En urban oase for meditasjon og selvutvikling i hjertet av Sørskogbygda
Utforsk våre kursDer urbane rytmer møter indre ro
I Glowperium forstår vi at det moderne liv krever en moderne tilnærming til meditasjon. Vårt senter er designet for å være et tilfluktssted fra hverdagens kaos, men også et sted hvor du kan utforske dybden i din egen bevissthet.
Vi kombinerer tradisjonelle meditasjonsteknikker med innovative metoder som resonerer med dagens urbane livsstil. Vårt mål er ikke bare å tilby et pusterom, men å gi deg verktøyene for å finne din egen indre glød – en indre styrke og klarhet som følger deg gjennom alle livets aspekter.
Tilpasset travle timeplaner i det moderne liv
Integrerer teknologi for en forbedret meditasjonsopplevelse
Fokus på holistisk selvutvikling og bevissthet
Tilpasset din urbane livsstil
Oppdag kraften i kollektiv meditasjon. Våre gruppesesjoner skaper et energifelt som forsterker din personlige praksis og bygger et fellesskap av likesinnede søkere.
Lær mer
Personlig tilpasset meditasjonsveiledning for å adressere dine unike behov og mål. Våre erfarne veiledere vil hjelpe deg med å utvikle en praksis som resonerer med din livsreise.
Lær mer
Fordyp deg i intensiv læring gjennom våre spesialiserte workshops. Disse sesjonene kombinerer teori og praksis for å gi deg en dypere forståelse av bevissthetsarbeid.
Lær mer
Våre urbane retrett tilbyr intensiv fordypning uten å forlate byen. Disse dagsprogrammene gir en total pause fra hverdagen og muligheten til å dykke dypt inn i din meditasjonspraksis.
Lær merFinn din perfekte tid for selvutvikling
En rolig start på dagen med fokuserende meditasjon
Kort sesjon for å sentrere deg midt på dagen
Avansert meditasjon for erfarne utøvere
Erfarne veiledere på din reise
Hovedinstruktør & Grunnlegger
Med over 15 års erfaring innen meditasjon og mindfulness, kombinerer Carla tradisjonelle praksiser med moderne teknikker for å skape en unik tilnærming til bevissthet som resonerer med urbane livsstiler.
Mindfulness Spesialist
Alex spesialiserer seg i å integrere mindfulness i hverdagslivet. Hans bakgrunn i kognitiv psykologi gir en vitenskapelig tilnærming til bevissthetspraksis som er både tilgjengelig og effektiv.
Bevegelsesmeditasjon Veileder
Anette utforsker skjæringspunktet mellom bevegelse og meditasjon. Hennes klasser kombinerer flytende bevegelser med dyp åndedrettsarbeid for å skape en helhetlig tilnærming til kroppslig bevissthet.
Autentiske erfaringer fra vårt fellesskap
Vi er her for å hjelpe deg på din reise
Sørsætervegen 151
2412 Sørskogbygda
Norge
Mandag-Fredag: 07:00 - 21:00
Lørdag: 09:00 - 18:00
Søndag: 10:00 - 16:00